Elke uitademing is een kans datgene los te laten
wat je niet meer dient
Ademcoaching
Jouw ademhaling is een afspiegeling van hoe je leeft en vaak het resultaat van je onbewuste emoties, angsten, verlangens of belemmeringen.
Koude training
Met het trainen van je ademhaling, focus en koudetolerantie kun je jouw natuurlijke kracht ontwaken.
Eens per maand is er de mogelijkheid om in een ademcirkel te ademen. In een groep van maximaal 6 mensen draag je jezelf in de adem en is de energie van de groep ondersteunend aan jouw proces.
Mijn verhaal
Mijn naam is Roos en als ademcoach overtuigd dat de adem een prachtige instrument is om je dichter bij jezelf te brengen. Of het nou gaat om het ervaren van fysiek ongemak bij je huidige adempatroon of een dieper onderliggende vraag. Deze vorm van coaching is transformerend.
Twee keer per jaar strijk ik neer in Fontaines St. Claire (Frankrijk)
Kom letterlijk en figuurlijk op adem in een verstilde dorp. Een week waarin adem, kou en warmte je zullen helpen om datgene wat jij op dat moment nodig hebt te vinden. In een veilige setting met een groep van maximaal 10 vrouwen.
Previous
Next