Jouw ademhaling is een afspiegeling van hoe je leeft en vaak het resultaat van je onbewuste emoties, angsten, verlangens of belemmeringen.
Met het trainen van je ademhaling, focus en koudetolerantie kun je jouw natuurlijke kracht ontwaken.
Eens per maand is er de mogelijkheid om in een ademcirkel te ademen. In een groep van maximaal 6 mensen draag je jezelf in de adem en is de energie van de groep ondersteunend aan jouw proces.
Mijn naam is Roos en als ademcoach overtuigd dat de adem een prachtige instrument is om je dichter bij jezelf te brengen. Of het nou gaat om het ervaren van fysiek ongemak bij je huidige adempatroon of een dieper onderliggende vraag. Deze vorm van coaching is transformerend.