Een goede ademhaling heeft effect op je fysieke, mentale én emotionele zijn.
Ademhalen is een 24/7 proces. Een proces waar je eigenlijk niet bewust bij stilstaat…
In een ademcirkel neem je bewust de tijd om je adem te observeren en te doorbreken.
Een ademsessie kalmeert je overprikkelde lijf en hoofd, waardoor je immuunssysteem een boost krijgt.
Door middel van de Bewust Verbonden Ademmethode kun je onverwerkte herinneringen, gevoelens & trauma’s uit het verleden transformeren tot een diepere liefdevolle verbinding met jezelf én de adem.
Tijdens een ademcirkel ademt ieder voor zijn eigen proces maar vind je ook herkenning van de anderen om je heen die mee ademen. Onze cirkels zijn met max 6 personen waardoor er aandacht is voor jouw proces.
Of je nu wil kennismaken met de kracht van de adem of al vaker hebt geademd voel je welkom.
Datum: dinsdag 19 september
Tijd: inloop vanaf 19:15
start om 19:30 tot 21:30
Kosten: €45,-
Begeleiding door Roos en Dorine (Toca mana)
Geef je op via contact