Dit doen we samen in een ademcirkel. Deze keer met TRB erbij.
TRB is een vorm van lichaams- en ademwerk die een helende werking heeft op je systeem. Het ondersteunt je in het verwerken van onverwerkte trauma’s en stress en zorgt voor meer balans in je leven. Je gaat je eigen kracht weer voelen en je creativiteit vergroten.
Door TRB leer je je bewust te worden van wat er in je lichaam gebeurd, waar de spanning zit en hoe je dat los kunt laten. Hierdoor kan de energie in je lijf weer vrij gaan stromen. Dit geeft je rust en helderheid, sereniteit en daardoor ruimte om te voelen wat goed voor je is.
Met beweging, verbonden ademhaling en liefdevolle aanraking gaan we op zoek naar de trauma/stress die eruit mag.